عقیده شما درباره دیگران نشان دهنده شخصیت خودتان است

📍✔️آن‌چه درمورد دیگران می‌گویید نشان‌دهنده شخصیت خودتان است!!

🔴آیا بین دوستانتان کسی هست که معتقد باشد اکثر افراد غیر قابل اعتماد هستند؟ مسلما خود این فرد نیز قابل اعتماد نیست.😰 

🔴طبق آخرین تحققات نگرش شما به سایرین بیش از آن‌چه تصور کنید شخصیت درونیتان را آشکار می‌سازد. افرادی که نسبت به اطرافیان خود دیدی مثبت دارند از زندگی رضایت بیشتری داشته و کمتر دچار افسردگی و اضطراب می‌شوند. 🌻

مشکلات درونگرا ها در دنیایی از برونگراها

درد و دل‌های یک آدم درون‌گرا با مردم

شاید افراد برونگرا نتوانند درست مطالبی که در این مقاله را می‌گوییم متوجه بشوند ، بنابراین از شما می‌خواهیم اگر در محل کار یا در زندگی مشترک‌شان با فردی دورن‌گرا زندگی می‌کنند این مقاله را با دقت بخوانند.

درمان اظطراب اجتماعی یا هراس اجتماعی از دیوید هافمن

درمان اضطراب اجتماعی (هراس اجتماعی)

درمان اضطراب اجتماعی یا هراس اجتماعی با تاکید بر ۳ طریق: تغییر فکر، تغییر و تأثیر بر فیزیولوژی و تغییر رفتار در این مقاله توضیح داده می‌شود.

درمان اختلال هراس اجتماعی با فراشناخت

	بررسی اثربخشی درمان کوتاه مدت متمرکز بر فراشناخت بر علایم اختلال هراس اجتماعی،بررسی تک آزمودنی
مقاله 9، دوره 12، شماره 47، مهر و آبان 1389، صفحه 41-630  اصل مقاله (227 K)
نوع مقاله: مقاله پژوهشی
شناسه دیجیتال (DOI): 10.22038/JFMH.2010.1045
نویسنده
محمد محمودی
کارشناس ارشد روان شناسی بالینی، دانشگاه شیراز

بررسی سلامت روان

عدم سلامت روانی چیست؟

ناراحتی‌های روانی ، برای نمونه دلواپسی و ملال، می تواند واکنش‌های نورمال در برابر اوضاع فشارآور زندگی باشند و معمولا گذرا هستند. حایز اهمیت است که کسی را که واکنش های نورمال  در زندگی نشان می دهد  مریض ندانیم  و این در حالی که تشخیص به  هنگام  احوال روانی می تواند برای معالجه سودمند باشد.

اختلال اضطراب اجتماعی

اگر شما دچار اختلال اضطراب اجتماعی هستید از محیط­های اجتماعی به دلیل ترس ناشی از قراردادن خود در معرض داوری و توجه مردم پرهیز می­کنید. این شرط، که در حضور دیگران بصورت صحیحی ظاهر شوید و کار ابلهانه­ای نکنید بتدریج چنان بزرگ و سنگین می­شود که شما ترجیح می­دهید بجای آن، از محیط­های اجتماعی بدور باشید. برای اختلال اضطراب اجتماعی مداوا وجود دارد.